亚游娱乐 - 近日早餐 | 我也会迷茫

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世 界 那 么 大··|,很 高 兴 遇 见 你 




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早安··|--。

今天要讲的故事··|,有点长··|--。


爸爸··|,是个典型的狮子男··|,大男子主义··|,凡事都特别有主见··|,野心很大··|,控制欲望很强··|--。

妈妈··|,是个非常传统的中国女性··|,这么多年以来··|,一直都是爸爸身后那个从不知声默默支持的小女人··|--。妈妈这一辈子··|,都是围绕着爸爸和我而转··|--。她没有自己的朋友··|,没有自己的社交··|,唯独能聊聊心事的估计也就自己的亲姐妹··|,还有我的外婆··|--。


在家里··|,爸爸主外··|,妈妈主内··|--。爸爸赚钱养家··|,而妈妈更多的是操持着家里的琐碎··|,洗衣做饭打扫卫生··|,这些自然都是妈妈做的··|--。在中国··|,这样的家庭应该很常见··|,而我就是在这样的一个家庭环境中长大··|--。


不得不承认··|,我生活的一直很幸福··|,因为妈妈会帮你料理好所有的生活··|,而爸爸努力奋斗供给我们最好的条件··|,在人生大方向上一直给着我重要的指引和中肯的建议··|--。所以在成立自己的家庭前··|,我一直都是温室里长大的小女孩儿··|--。


以前··|,我觉得爸爸妈妈对我有很高的期待··|,因为他们总希望我能成绩名列前茅··|,后来高考填志愿的时候··|,他们和我共同做了决定让我去学法律··|,再后来我通过司法考试时我仍然记得他们难以言表的喜悦··|,逢人就说··|,我们家以后有律师了!所以··|,我一直以为··|,能当一名律政俏佳人是他们对我的期望··|,可以有自己独立的事业··|,可以有自己稳定的收入和社会地位··|--。


后来在大学毕业时际··|,我遇到了F··|,爸爸看我很珍惜这份感情··|,但是又觉得放弃Cornell的offer有点可惜··|,我记得他说:你还是去美国吧··|,爸爸供你两个月一次的机票去英国看F··|--。但他见我很犹豫对F有很多的不舍··|,他后来又说··|,女孩子嘛··|,遇到一个好男人才是最终的归宿··|,你还是和他一起去伦敦吧··|,所以我就毅然决然匆忙地申请伦敦的学校半路杀到英国和F开启了在外求学的日子··|--。回国后··|,顺理成章的结了婚··|,婚后立马有了丫头··|--。


回国后这一路走到现在··|,他们对于我是否要工作都没有太多的期待··|,包括F··|,包括我公公婆婆··|,他们总觉得··|,你待在家里好好照顾好家庭··|,就很好了··|,现在丫头大了··|,赶紧再生一个二胎吧··|--。家庭才是对于一个女人最重要的核心··|--。


我并不否认这一点··|,但我其实是一个很要强的人··|,只不过在人妻这条道上事业心一点点被磨灭··|--。在大学的时候··|,我虽然平时爱窜局各种玩儿··|,但是每逢考试都会特别努力对待··|,一有课间空余就接二连三去公司实习··|,连着四年拿了奖学金最后还逮着了一个优秀毕业生··|--。伦敦的这一年··|,我虽然也爱和朋友们各种浪··|,但是仍然会为了学业和论文每天起早贪黑图书馆签到去看书··|--。我真没想过··|,自己会做一个全职妈妈··|--。


全职妈妈的前一年··|,其实我很手足无措··|,直到现在我仍认为··|,这是个最难的职业··|--。而幸运的是··|,后来··|,各种机缘巧合我发现了自己的兴趣所在··|,走到今天··|,其实我都认为我在坚持着正确的而且让自己快乐的事情··|,我乐此不疲··|--。但··|,其实很多时候··|,家人并不理解··|--。


对于早餐··|,他们总说··|,哎哟你每天拍照累不累啊··|,今天你就别拍了··|--。起初建了公众号··|,粉丝越来越多··|,他们可能会觉得唷不错哦··|,竟然有这么多人喜欢你··|,可是时间久了··|,他们会说··|,你花这么多时间在公众号上有什么用··|,人家的支持都是虚无缥缈的东西··|,你又不挣钱能要来干嘛|-··?别这么虚荣··|--。

对于健身··|,他们总说··|,哎呦你别再去健身了··|,你还要生二胎呢··|,这么瘦对怀孕不好··|,平时走走路就好了··|,走路是最好的健身方式··|--。别再吃那些少油少盐的菜了··|,那么少的油吃了能对身体好吗|-··?

对于学习蓝带··|,本来或许是觉得我学了蓝带是能提高家庭生活品质的··|,但渐渐的他们发现··|,我的时间和精力给予家庭的时间少太多··|,他们就说··|,你学出来难不成还真去开餐厅|-··?又累又吃力不讨好··|,真不知道你读这个是干嘛的··|--。现在有了同学··|,免不了一些聚餐玩耍··|,他们总觉得作为一个已婚女性应该少参与这些··|--。

……


这样的问题其实有很多··|,我也曾迷茫··|,原来这些我一直用心着做的··|,让我快乐并且我认为正确的事情··|,会受到最爱的人的质疑··|,似乎他们总是希望··|,我可以安安稳稳的待在家里··|,做个贤良淑德的好太太好妈妈··|--。


可是我越发的觉得··|,独立性对于一个女性有多重要··|,即便已经结婚··|,也要保持“单身力”··|,需要有自己的圈子和社交··|,需要有自己的爱好和兴趣··|,需要有自己的梦想和奋斗目标··|--。我喜欢各种探索新鲜的事物··|,我害怕一眼就望的到未来的生活··|--。所以啊··|,我也时常在权衡这些和家庭的平衡··|,没错··|,我也曾说··|,有人追梦就有人牺牲··|--。这些日子··|,对于丫头的陪伴确实少了很多··|,手牵手与F散步谈心的时间也是愈发难凑··|,更多的时候··|,是我们在一个屋子里各自干净的干着自己喜欢的事··|,其实我很享受这种感觉··|,不知道你呢|-··?


所以··|,人啊··|,难免有情绪低落的时候··|,把我的这些迷茫写下来··|,或许以后看了也会会心一笑··|--。路还很长··|,我只是想拼命的每一天都认真用心度过··|--。





芦笋滑蛋三明治+牛油果杏仁碎+芒果+拿铁

所用食材:吐司··|,芦笋··|,鸡蛋··|,芒果··|,牛油果··|,杏仁··|,牛奶··|,咖啡




水果酸奶谷物麦片

所用食材:酸奶··|,谷物麦片··|,蓝莓··|,芒果··|,椰子条

说明:偶尔也会有犯懒的时候··|,起得晚了又觉得想吃点什么··|--。就来了个快手的水果酸奶谷物麦片··|,也很有满足感··|--。这个麦片很不错哦··|,我之前一直有澳洲代购··|,主打健康自然··|,谷物超级丰富大颗··|,还挺适合做元气早餐的··|--。




火腿鸡蛋开放式三明治+水果酸奶

所用食材:土司··|,减脂奶油奶酪··|,生菜··|,番茄··|,火腿··|,鸡蛋··|,黑胡椒··|,猕猴桃··|,蓝莓··|,开心果··|,酸奶




芦笋三文鱼番茄奶酪意面+拿铁

所用食材:三文鱼··|,芦笋··|,番茄··|,番茄膏··|,奶酪··|,洋葱··|,芹菜··|,大蒜··|,莳萝··|,牛奶··|,咖啡

芦笋三文鱼番茄奶酪意面

#所需食材#

意面··|,三文鱼··|,芦笋··|,莳萝··|,番茄··|,洋葱··|,芹菜··|,大蒜··|,番茄膏··|,奶酪

#具体步骤#

①芦笋洗净··|,去掉老的部分··|,切小断··|--。入沸腾的盐水水焯一下后入冰水断热··|,吸干水分备用··|--。

②洋葱、芹菜洗干净切碎备用··|--。

③在番茄上画上十字··|,然后丢入冷水中煮沸··|,拿到凉水下冲冲剥皮··|,去籽··|,切碎··|--。

④炒锅内放一点橄榄油··|,中火··|,放入拍扁的蒜头··|,想蒜香味出来··|--。

⑤加入洋葱碎和芹菜碎炒一炒··|,至洋葱超软··|,芹菜基本炒熟··|--。

⑥加入一勺番茄膏··|,炒一炒去酸··|--。

⑦放入新鲜的番茄碎··|,炒一炒以后加入一碗水··|,持续小火慢煮收汁··|,待其收到浓稠以后··|,过滤··|,在酱汁中加入奶酪··|,再煮一会··|,加盐胡椒调味··|--。

另起一锅煮面··|,将意面煮至八分熟(约8分钟)··|--。

⑨三文鱼切小丁··|,抹盐··|,沾上莳萝碎··|,平底锅少油煎熟备用··|--。

⑩将煮好的意面和芦笋放入酱汁中略煮入味··|,起锅··|--。

⑪将煎好的三文鱼配合摆盘··|,再点缀少许莳萝··|,擦一点帕玛森芝士··|,完工··|--。




烟熏三文鱼日式贝果+芦笋+圣女果+拿铁

所用食材:贝果··|,低脂奶油奶酪··|,烟熏三文鱼··|,黄瓜··|,海苔针··|,芦笋··|,圣女果··|,酸模··|,牛奶··|,咖啡

说明:之前有收到留言问我··|,烟熏三文鱼怎么做··|,这个是超市买的现成的哦··|--。





秋葵蛋饼+碱水包+拿铁

所用食材:鸡蛋··|,秋葵··|,酸模··|,牛奶··|,咖啡··|,碱水包··|,黑胡椒

秋葵蛋饼

#所需食材#

鸡蛋··|,牛奶··|,秋葵··|,酸模··|,玉米淀粉

#具体步骤#

①秋葵洗干净··|,在热水里焯水烫熟··|,入冰水断热··|,切小段备用··|--。

②鸡蛋打散··|,加入少许牛奶··|,一勺玉米淀粉··|,盐混合均匀··|--。

③过筛蛋液··|--。

④平底锅用油刷稍许刷一层薄油··|,锅不是很热的时候倒入蛋液··|,小火慢慢煎··|,待蛋液稍微凝固一点时··|,放入秋葵段··|,盖上锅盖小火慢焖至蛋成熟即可··|--。

⑤将秋葵蛋饼小心移入盘子中··|,撒上黑胡椒··|,几片酸模点缀··|,大功告成··|--。

*想要鸡蛋饼光滑均匀的话··|,过筛蛋液这步不要省略哦!




牛油果滑蛋开放式三明治+树莓果昔饮

所用食材:土司··|,鸡蛋··|,牛奶··|,牛油果··|,黑胡椒··|,蜂蜜··|,椰蓉··|,酸奶··|,椰子片··|,冰冻黑莓··|,冰冻树莓··|,冰冻香蕉片

树莓果昔饮

#所需食材#

蜂蜜··|,椰蓉··|,酸奶··|,椰子片··|,冰冻黑莓··|,冰冻树莓··|,冰冻香蕉片

#具体步骤#

杯子倒扣··|,边缘沾上蜂蜜··|--。

粘好蜂蜜的边缘在椰蓉里滚一圈··|,使得边缘都沾上椰蓉··|--。

冰冻的树莓香蕉和酸奶入搅拌机搅拌均匀··|--。

将树莓果昔倒入杯子··|,再倒入一层酸奶自然混合··|,放上冰冻黑莓和椰子片点缀即大功告成··|--。




虾仁滑蛋开放式三明治+烤秋葵+拿铁

所用食材欧包··|,胡萝卜··|,鸡蛋··|,牛奶··|,黑胡椒··|,虾仁··|,酸模··|,秋葵··|,芝士粉··|,咖啡




香橙红菜头沙拉+茄汁豆滑蛋+法棍+木瓜燕窝羹


所用食材:生菜··|,芝士粒··|,红菜头··|,鸡胸肉··|,橙子··|,小萝卜··|,芝士粉··|,茄汁豆··|,鸡蛋··|,牛奶··|,法棍··|,燕窝··|,木瓜··|,桂花碎



敲黑板!

很久没给你们发粉丝福利了··|,今天来现在给你们送上上文中的早餐麦片··|,墨菲给大家准备了20份澳洲Be Natural的天然谷物麦片··|,你只需要将此篇文章转发朋友圈··|,加上一句想对我说的话··|,截屏发到后台··|,我挑选喜欢的送出嘿嘿!哎呀··|,谁让我之前状态不好··|,需要你们的正能量!(因为麦片正从澳洲回国在途··|,所以你们拿到还需要10天左右的时间哦)

其实我还做过别的搭配

搭配思慕雪

搭配各种坚果奇亚籽水果酸奶

其实呀··|,直接吃也不错··|,赶紧行动吧!一起来玩~






欢迎大家微博关注:墨啡私厨的墨菲··|,

祝你们好胃口··|,好心情!

记得吃早餐!



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