亚游娱乐 - 你也是把难过藏在心里的人吧

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人不是主动接受着长大的··|,而是在一次次生命的重压之下··|,被迫历练成今天的样子··|--。

唯有自己学会勇敢··|,才能承受生活给予的一次次挑战··|,有些事情不由我们控制··|,更不会因为我们偶尔的脆弱就放自己一马··|--。

生活永远都是一个蹬鼻子上脸的角色··|,它欺软怕硬··|,你若软弱··|,它就越强硬··|,你若是坚强··|,它反倒会退避三尺··|--。

只是··|,无论你是否将这些难过都藏于心里··|,别太委屈了自己··|,别太让自己难过··|,试着对自己好一些··|,试着放过自己··|--。


01


你一定听过这句话··|,悲伤的时候别听慢歌··|--。


好死不死··|,我前一段时间心情不好··|,结果听了陈升的《把悲伤留给自己》··|,歌里唱:把我的悲伤留给自己··|,你的美丽让你带走··|,从此以后我再没有··|,快乐起来的理由··|--。


那时就有些自怜自艾··|,觉得无人在身边的日子实在有些苦··|--。


然后我去找朋友聊天··|,我对他说··|,最近心情不好··|,很多事情都很焦虑··|,有些迷茫··|,还有点懒··|--。


朋友意兴阑珊··|,哦··|,是吗··|--。


我装作生气的样子··|,你怎么也不劝我两句|-··?


朋友说··|,如果劝你能解决这些事情的话··|,那活着也太容易了吧··|,你不是就是想发泄嘛··|,你说我听··|,你说出来就好些了··|--。


一时间我有些泄气··|,算了··|,我去洗澡了··|--。


朋友发了一个再见的表情··|--。


那时我忍住拉黑他的冲动··|,丢下手机一边心里咒骂一边走进浴室··|--。


有句话说人要倒霉起来··|,喝热水都塞牙··|,穿着道袍都见鬼··|--。那天也不知怎的··|,水温一直不稳定··|,要么烫到像是能蜕掉一层皮··|,要么冷到起一身鸡皮疙瘩··|--。狠狠心咬着牙··|,洗了一个冷水澡··|--。


被冷水劈头盖脸浇着的时候··|,我脑子里逐渐开始清醒··|,其实不能埋怨朋友看似不通人情··|,实际上我的气急败坏··|,恰恰证明了他是对的··|--。


洗完澡躺在床上开始看书··|,书里写:每一个生活在这座城市的人··|,都有难以言说的时刻··|,有时是无人知晓的小确幸··|,有时是大翻白眼的小确丧··|--。


我扑哧一声就乐了··|,我现在就感觉自己特别丧··|--。


而更丧的··|,估计是洗了冷水澡的缘故··|,后半夜我就开始发烧··|--。


凌晨两点··|,胡乱吃了几口面包··|,从储藏室里拿出冬天的厚被子··|,倒上一杯滚烫的水··|,吃几粒药··|,然后躺在床上裹着被子发汗··|--。


那一刻··|,我真的觉得自己有些可怜啊··|--。


02


你可能也会有这样的感觉··|,有时候··|,就因为一句话··|,一首歌··|,或者一些平时根本不会注意的细节··|,就能够引发一系列的情绪反应··|--。


随后突如其来的··|,就是诸多的回忆··|,各种各样的感受和片段会挤进脑子里··|,来不及分辨··|,来不及细细梳理··|,轰你个措手不及··|--。


而在这些片段里··|,最容易被看到的··|,就是那些不被人察觉的难过··|--。


有一句话是这样的:幸福总是短暂··|,且让人容易忘记··|,而痛苦往往刻骨铭心··|--。


它之所以难忘··|,不仅是因为感受深刻··|,更重要的是··|,你在这些难过里经历过许多··|,这些经历让你无法释然··|,从而记住了当下的感受··|--。


现在的人··|,越来越不善于和别人交心··|,也越来越不愿意坦露自己的心情了··|,有时坦露多了还会引起别人的反感··|--。


我一前同事··|,之前和男朋友分手··|,拉着身边所有人倒苦水··|,一开始大家还耐心地安慰她··|,让她想开点··|,别为了一个男人毁了自己的生活··|--。


但你是否察觉过··|,有些人在难过时··|,会因为别人的几句劝慰··|,变得有恃无恐··|,愈加愿意把自己扮演成一个弱者的形象··|,渴望从别人那里得到更多的安慰··|--。


我这位同事就是如此··|,其实她算是正常和平分手··|,可她总觉得是男生对不起她··|,作为朋友··|,我们都站在她的角度替她说话··|,久而久之她就真的以为都是男生的问题··|--。


眼看她就要走向另外一个极端··|,有人提醒她不要钻牛角尖··|,结果她讶异地说··|,你不是我的朋友吗|-··?怎么向着那个臭男人说话|-··?


后来··|,大家都有些烦了··|,安慰的话说了一箩筐··|,一点作用都没有··|,反而加剧了她的偏激··|,于是很多朋友就和她渐行渐远··|,见面都躲着走··|--。


过了一段时日··|,她疑惑地问我··|,是不是大家都很讨厌她|-··?自己究竟做错了什么|-··?


我说··|,你没有做错··|,只是有些事情··|,真的需要你自己度过··|,不要在别人的身上寻找慰藉··|--。


说句非常残酷而现实的话··|,很多人开始隐瞒自己的情绪··|,实际上就是知道大家都很忙··|,没有人真的在意你··|--。


人活着··|,无非是想开心和快乐··|,如果总是把负能量带给别人··|,到头来憋屈的··|,还是自己··|--。


03


每个人都无可避免地在成长··|,无论你是否愿意··|,生活总会给你一些压力和挫折··|,让你不得不面对··|--。


在青春年少的时候··|,我们想要刺激的生活··|,逃离自己生活的圈子··|,渴望有新鲜感··|,而渐渐长大后··|,就开始期待稳定和踏实··|,最后一定会归于平淡··|--。


平淡是什么概念|-··?它不仅仅是你要接受生活中的一些无趣··|,更要把时时刻刻侵扰你的那些不快··|,当做是习以为常的事情··|--。


我曾经和一个朋友聊天··|,她说··|,之所以不愿意将自己的心情和别人分享··|,就是知道它不过是暂时的··|,无用的··|,甚至是卑微的··|,没有必要让所有人都知道··|--。


她说··|,宁愿让别人看到我光鲜亮丽的一面··|,也不愿意把自己的狼狈展示给众人··|--。


或许你也是这样的人吧··|,把所有悲伤的话··|,都留给了自己··|--。


感冒了可以吃药··|,皮外伤可以治疗··|,任何生理上的痛楚都能够找到对应缓解的良方··|,而心伤··|,却是最难治愈的··|--。


曾经我写过这样的话··|,心的愈合程度是缓慢的··|,甚至它不可能完全愈合··|,只是结了一层痂··|,看似没有了痛感··|,但总会在某些时刻··|,它隐隐作痛··|,提醒着你小心点··|--。


就好像刮风下雨天··|,有些风湿病会发作一样··|,心伤··|,是我们最难以克服的慢性病··|--。


无论你是否愿意··|,都无可避免地··|,会面对这些旧伤发作的时刻··|,曾经说也说了··|,哭也哭了··|,现在再次发作··|,就只能闭上眼睛自己熬着··|--。


有些事情··|,要来来回回地想··|,有些痛苦··|,要坦坦荡荡地面对··|--。


可能你觉得世界有些刻薄··|,周围的人看起来都是一模一样麻木不仁的表情··|,在公交和地铁上··|,各自刷着手机··|,各自背着书包··|,各自有着各自的故事··|,哪怕遇到乞丐··|,眼睛都不抬一下··|--。


你在心里感叹人情冷漠··|,可自己也是如此··|,你会冷眼看待这个世界的诸多事情··|,也会对别人的遭遇置之不理··|,甚至在心里冷笑··|,有这么难过吗|-··?


只有当你真的自己经历之后··|,才会明白··|,是的··|,就是这么难挨··|--。


慢慢消失的依赖感和温存··|,像是被丢弃的记忆··|,停留在你多年前的热血沸腾里··|,心里不会再有那么大的波澜··|,于是你觉得··|,那就是成长··|--。


人心会变··|,世道会变··|,承诺有时徒有虚名··|,甚至连对自己暗自下的决心··|,都可以随便推翻··|--。


你觉得一切都变得越来越廉价··|,所以将一切的情绪都隐藏在心底··|,自己给予自己安全感··|,胜过别人看待你时那种奇怪的眼神··|--。


04


你肯定也有很多时刻觉得当下无法度过吧··|--。


失恋的时候··|,觉得全世界都背弃了你··|,失业的时候··|,苦恼以后的日子可怎么过··|,失眠的时候··|,辗转反侧内心无法安静··|--。


任何不顺心的当下··|,都觉得可能这一次··|,是没办法安然度过了··|--。


但是··|,我们就是这么一天天过来的··|,无论你是开心还是难过··|,无论你内心满足还是失意··|,时间不会停下来等你··|,它像是根本不会靠站的列车··|,呼啸而过··|,刮起一阵风··|,吹得你心里空落落的··|--。


然后··|,你就慢慢学会独自承受··|,习惯了一个人的生活··|,习惯了独自面对诸多的难··|,习惯了忍受那些糟糕的情绪··|,甚至把它当做了人生中的必修课··|--。


忍耐··|,是成长中最需要学习的一关··|,只有将这种技能学会··|,才能继续通关··|,迎接之后的大BOSS··|--。


初到一座城··|,陌生感袭来··|,初次隐忍成长··|,孤独感袭来··|,你在那些别人成双成对的日子里··|,学会了面对看似与自己无关的嘈杂··|,也学会了迎接自己内心的寂寞··|--。


有人说··|,人不是主动接受着长大的··|,而是在一次次生命的重压之下··|,被迫历练成今天的样子··|--。


我深以为然··|--。如果可以··|,我宁愿自己可以活得任性一点··|,宁愿自己活得矫情一点··|,宁愿把所有内心的边边角角都敞开来告诉身边的人··|--。


但我们不能··|,唯有自己学会勇敢··|,才能承受生活给予的一次次挑战··|,有些事情不由我们控制··|,更不会因为我们偶尔的脆弱就放自己一马··|--。


生活永远都是一个蹬鼻子上脸的角色··|,它欺软怕硬··|,你若软弱··|,它就越强硬··|,你若是坚强··|,它反倒会退避三尺··|--。


就是因为明白了这些··|,我逐渐学着自己处理很多事情··|,学着让自己不要陷入情绪当中无法自拔··|,别人的安慰只能解一时苦闷··|,但却不能实质性地替你处理问题··|,最终要面对的··|,还是你自己··|--。


只是··|,无论你是否将这些难过都藏于心里··|,别太委屈了自己··|,别太让自己难过··|,试着对自己好一些··|,试着放过自己··|--。


一个人··|,不能活得太容易··|,但也别逼得自己太狠··|,你要有个度··|--。


你也是那种把难过藏在心里的人吧··|,对自己说句辛苦吧··|--。


千万别怂··|,毕竟怂了也要自己忍··|--。



作者:这么远那么近:广告人··|,作家··|,电台主播··|,心理咨询师、催眠师··|,古器物爱好者··|--。出版作品多部··|,新书故事集《我该如何说再见》热卖中··|--。新浪微博@这么远那么近··|,微信公众号 这么远那么近(ID: yuanjin0412)   

主播:潇湘··|,艾薇巴蒂我是潇湘!希望电台中我的声音带给了你温暖和感动!热爱唱歌擅长谈天说地~来吧··|,听听我们的故事、爱的音乐··|,解解生活烦忧!世界和我爱着你!


/ F妹补刀 /

从孩子变成大人的过程

大约就是学会闭嘴吧

但更重要也更难的是

在恰当的时候开口


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